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お腹だけ肥満ですが今日はジムのプログラムに参加してみます2026年07月18日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･ん。たぶん…●7月18日(土)160cm47.6kg -0.1･･･- 調子に乗ってやらかしました…2026年07月17日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●7月17日(金)160cm47.6kg +0.2･･･
- 活動係数って大事2026年07月16日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･終了します。●7月16日(木)160cm47.4kg +0.1･･･
- 沢山食べてもピーナッツは大丈夫?!2026年07月15日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･ます。多分。●7月15日(水)160cm47.3kg +0.5･･･
- 今日は3ヶ月に1回の甲状腺機能低下症定期通院日2026年07月14日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･終了します。●7月14日(火)160cm46.8kg -0.3･･･
- 今日はジムへ行けたら行こう2026年07月13日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●7月13日(月)160cm47.1kg -0.1･･･
- たこ焼きは何個食べるのか2026年07月12日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･終了します。●7月12日(日)160cm47.2kg ±0.0･･･
- 本日お昼はバーガーキング・big mouthです!2026年07月11日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･終了します。●7月11日(土)160cm47.2kg -0.1･･･
- エアコンの使い方がダイエットと同じ訳とは?2026年07月10日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●7月10日(金)160cm47.3kg +0.1･･･
- 維持期9年生、体重が爆増した訳は?!2026年07月09日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･ます。たぶん。●7月9日(木)160cm47.2kg +0.6･･･
